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2018年联合国糖尿病日

来源:甘肃疾控       发布时间:2018-11-14              字体:[        ]

2018年11月14日是第十二个“联合国糖尿病日”宣传主题是“家庭与糖尿病”,旨在倡导全社会关注家庭支持对糖尿病防治的重要性,促进家庭充分发挥在糖尿病预防,管理等方面的重要作用。



糖尿病防治核心信息

一、糖尿病、糖调节受损的定义     

(一)糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:  

1.一天中任一时间血糖11.1 mmol / L (200mg/dl)

2.空腹血糖水平7.0 mmol/L (126mg/dl);  

3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平11. l mmol/L(200mg/dl)。     

(二)糖调节受损又叫糖尿病前期,包括空腹血糖受损  (空腹血糖为6.1- < 7.0 mmo1/L,餐后2小时血糖< 7.8 mmo1/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖< 7.0 mmo1/L,糖耐量试验2小时血糖7.8 - <11.l mmol/L )。 

二、糖尿病控制不良将产生严重危害    

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。     

(一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2- 4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重; 

(二)糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;       

(三)糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;   

(四)糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;   

(五)糖尿病足严重者可导致截肢。 

三、糖尿病的高危人群      

有下列情况之一的人,为糖尿病的高危人群:   

1.年龄40岁;   

2.有糖调节受损史;   

3.超重和肥胖(体重指数2 4 );和/或中心型肥胖(男性腰围>90cm,女性腰围>85cm);  

4.静坐生活方式者; 

5.一级亲属(父母、兄弟姐妹或子女)中有2型糖尿病;  

6.有巨大儿(出生体重4Kg)生产史或妊娠糖尿病史;

7.高血压(收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg )

8.血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇 0.91mmo1/L及总胆固醇2.22mmo1/L)

9.心脑血疾病患者。 

四、糖尿病的预防

(一)普及糖尿病防治知识;

(二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;  

(三)在高危人群中开展2型糖尿病筛查,推荐采用口服葡萄糖耐量试验(OCTT);     

(四)及早干预调节受损者;     

(五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少减少5-10%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗      

(一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;      

(二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;  

(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展; 

(四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。


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